枇杷
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    花样吃枇杷:小评枇杷的功效与作用

    枇杷果的纤维素和果胶更是减肥圣品,可以加快肠胃蠕动,减少消化产物在肠道中的停留时间;能增大粪便体积,吸附沉淀于肠道中的垃圾废物以及多余油脂。并且枇杷可食用部分的高聚果糖消化起来比单糖更复杂,不会激起血糖的迅速变化,对于胰岛素的刺激小了很多,是瘦身期间吃了也不怕胖的绝佳选择!

    2023-01-30 133